Côté corps

L’association intercommunale Côté corps propose de vous aider à acquérir une pleine forme physique et mentale. Grâce à des postures simples et efficaces alternant contractions et étirements musculaires, vous gagnerez en souplesse, en tonicité et en aisance physique. Associée à des respirations spécifiques, cette méthode vous permettra de libérer vos tensions. Des séances de relaxation vous permettront d’accentuer cette détende et de cultiver l’harmonie et le bien-être.